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1.肘子去毛洗净待用~
2.准备材料~葱切段,姜切片,辣椒切段
3.用刀背将冰糖拍碎些,方便炒色~
4.凉水焯肘子,去掉血末,10分钟,用厨房纸擦干净~
5.锅里放少许油和冰糖,小火炒糖色,有褐色冒泡就可以了
6.把肘子放入两面炒上糖色~
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